Terapia Adultos
Terapia individual
A lo largo del proceso vamos conociendo tu historia, tu manera de sentir y los factores que influyen en tu bienestar, para construir juntos una comprensión clara de lo que necesitas. Desde esa base, se aplican intervenciones adaptadas a cada persona, siempre desde el respeto a los tiempos y a la propia experiencia, favoreciendo cambios que se integran de forma gradual y permiten reconectar con una sensación de mayor equilibrio y bienestar en el día a día.
La terapia individual es un espacio seguro, profesional y cercano en el que podrás explorar lo que te preocupa, comprender mejor lo que te sucede y empezar a sentirte sostenido desde un enfoque especializado.
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En Alameda Urquijo 62, principal derecha, 48011 Bilbao.
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Cuando existe alguna dificultad para acudir de forma presencial, la sesión online ofrece una alternativa igual de eficaz y cuidada. El formato digital permite mantener un espacio íntimo y seguro en el que explorar lo que te ocurre con la misma profundidad, utilizando las mismas herramientas terapéuticas adaptadas a este entorno. A través de una videollamada por Google Meet, se crea un contexto claro y estable que facilita avanzar en tu proceso con continuidad y acompañamiento profesional.
Áreas de intervención
Ansiedad
Ataques de pánico
Trastornos de personalidad
Gestión emocional y autoconocimiento
Duelo
Miedos y fobias
Dependencia emocional
Deterioro cognitivo
Estrés
Trastorno de conducta alimentaria
Procesos de cambio vital
Daño cerebral adquirido